やって来てしまった

止まらないよう。

そこら辺にあると食べちゃうよう。

今晩和、糖分過剰摂取期間到来中の星海です。

いまも口の中には森永の牛乳プリンキャラメルいちご味が。。。

今日３倍もココア飲んだのに・・・。

キャラメルだってある限り食べてるのに・・・。

ついつい夕飯も甘めの煮物にしたのに・・・。




まだ足りない・・・！




と体が糖分を欲しています。

でも一部は拒否してます。（おでことか。ニキビが・・・）

明日うっかりまるごとバナナとか買ってきそう。

あれ、昔、大の苦手だったんですけど、ここ１年くらいの間で毎月１，２個のペースで消費してたりする。

１つ４２９kcalって恐ろしい数字なんだけど、つい買っちゃう。

そしてつい食べちゃう。

しかもこれだけ食べるんじゃなくてそれ食べる前に何かしら食事してたりするんですよね。

元来小食な方だとは思うのですが、この糖分過剰摂取期間は同時に食欲無限地獄期間でもあるので延々と食べてたりする。

とにかく何かが口に入っていないと落ち着かないので、水分で誤魔化してみたり、食事の量が多くなったり間食が増えたり挙げたらきりがないくらいとにかく食べてます。

今日の晩ご飯は１６穀ごはんと煮物（鶏ももとじゃがいもとにんじんとたまねぎの肉じゃがっぽいの）と納豆でした（緑がない）が、何故か満たされず夕食直後にココア飲んでみたり。

ちょっと明日から白米に切り替えようかしら・・・。（１６穀入るとcal上がる）

鶏ももがまだ１枚余っているので明日は照り焼きにしようと考えていますが、一枚丸々食べそうで怖い。

普段は半分しか食べないのに。

あぁーーーーー書けば書くほど体がcalを求めるーーーーーー！！

ていうか本気で食べたいまるごとバナナ。

でも私は２１日まであと残り僅かしか使っては行けないと決めたのにそれをまるごとバナナに費やして良いものか・・・！？

食事のストック（自炊で冷凍したもの）は７食分あるし、冷凍うどんも５食分あるし、米もパスタもあるし、困ることはないとは思うけど～～～。

しかも使って良い額の４／５位はワオンっていうね。。。

使えるトコじゃないと買えないみたいな。。。





悩みながらこの辺で。。。



みなさまあと２日、頑張って乗り切りましょう！